脉管炎??静脉炎??深静脉栓塞??静脉曲张??糖尿病下肢坏疽??
动脉硬化闭塞症??大动脉炎 ? 雷诺氏病??毛细血管炎??
四肢血管综合症??脑梗塞偏瘫??冠心病
慢性再障贫血 ??骨髓炎?? 股骨头坏死?? 骨结核 ??乳腺小叶增生
颈后痈

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我院研究制定的“脉管炎自我穴位按摩法”

来源: 作者: 日期:2006/2/23 16:18:18 浏览次数:10253
人的生命在于运动。自我穴位按摩对生命、健康、疾病康复、增强机体抗病能力、促进新陈代谢、改善血液循环具有重要意义。
以下诸穴为主要保健穴位。每穴位按摩3分钟,每分钟按摩50次左右,每天不拘形式自我按摩5—10次,可起到祛病强身、延年益寿之功效。

一、涌泉穴

1.定位:涌泉穴位于足心,蜷足时呈凹陷处,约相当于足底(去趾)前1/3与后2/3交界处。
2.主治:昏迷、休克、精神病、癔病、癫痫、头痛、小儿惊风、呕吐不止。

常按摩此穴有强体、壮阳、康复之功效。??

二、足三里穴

1.定位:屈膝,髌骨下缘下 3寸,胫骨外侧约一横指处。
2.主治:胃痛、呕吐、腹胀泄泻、便秘、痢疾、发热、乳腺炎、高血压、失眠、休克、昏厥、下肢疼痛、瘫痪等。本穴有健胃助消化作用,为保健要穴。
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三、合谷穴
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1.定位:手背面第一、二掌骨之间,近第二掌骨中点的桡侧。
2.主治:感冒、头痛、面瘫及眼、耳、鼻、口齿、咽喉、颈、肩、臂部病症,中暑、发热、汗多、中风后遗症、多发性神经炎、阑尾炎、痛经、经闭、滞产等。常按摩此穴位有保健作用。

四、内关穴
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1.定位:腕横纹上 2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
2.主治:心动过速或过缓,心绞痛、心律不齐、休克、无脉症、高血压、癫痫、精神病、神经衰弱、哮喘、胸痛、胃脘痛、呃逆、恶心呕吐。按摩此穴可对机体产生双向良性调节作用。

五、太阳、印堂、百会穴
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1.太阳穴
定位:眉梢与外眦的中点,向后约1寸凹陷处。
主治:头痛、牙痛、面瘫、外眼炎症。木穴位有消除疲劳,保健作用。
2.印堂穴
定位:两眉头的中间,鼻尖直上。
主治:头痛、神经衰弱、眩晕、鼻炎、小儿惊风。常按摩此穴有保健作用。
3.百会穴
定位:后发际上7寸,约相当于两侧耳尖连线中点的头顶部。
主治:头痛、眩晕、失眠、健忘、癔病、精神病、癫痫、昏厥、子宫脱垂、脱肛。按摩此穴可起到保健效果。

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